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5 Formas de facilitar el uso de su EPI este verano



Ya hemos hablado antes en un artículo sobre el trabajo en ambientes fríos. Pero ahora con la llegada del verano, llega también el sol y el calor. Y con eso, un potencial problema en los días calurosos que se harán sentir:


Descuidar el uso de nuestros Equipos de Protección Individual (EPI) y dañar nuestro trabajo, pero más grave que eso, nuestra salud, debido a la deshidratación y otras enfermedades provocadas por el calor excesivo.






Muchos de nosotros intentaremos estar más "a gusto" mientras trabajamos, ¡pero debemos tener en cuenta que los accidentes laborales no se toman vacaciones!






Para los que trabajan en una oficina, la solución puede ser simplemente encender el aire acondicionado, quitarse la chaqueta o arremangarse las mangas.


Sin embargo, para aquellos que trabajan, por ejemplo, en ambientes exteriores, trabajar con EPI no es tan simple - puede ofrecer algunos desafíos y quedar fácilmente expuestos a amenazas como la insolación, la deshidratación, y los rayos Ultra-Violeta (UV) que son potencialmente causantes de cáncer. Entre estos trabajadores se encuentran los de industrias como la construcción, el petróleo, el gas y la energía.



La mayoría de nosotros reconocemos la importancia de los EPI, pero en el clima cálido, soleado y de verano, puede ser muy tentador quitarnos los cascos u otros EPI para enfriarnos, incluso por breves momentos, y luego olvidarnos de ponerlos de nuevo.


De esta forma, te recomendamos:

5 formas de facilitarel uso de su EPI este Verano

Tenga en cuenta que estas recomendaciones deben ser tenidas en cuenta no solo por los empleados, sino también por los empleadores.



1 - Evitar las horas de mayor calor

Trabalhar ao calor


Si es posible, deberemos permanecer fuera del alcance del sol durante la fase más caliente del día, adelantar o retrasar el turno de trabajo, y usar un sombrero o un casco con alas lo suficientemente grandes como para proteger también el cuello del sol.







2 - ¡Manténgase hidratado!
Hidratação no trabalho

La deshidratación es un problema serio en zonas de Portugal que tienen temperaturas muy altas en los meses más cálidos. La función cognitiva puede ser reducida, los tiempos de reacción aumentados, la toma de decisiones perjudicada, y por lo tanto la productividad reducida.



Estos son algunos consejos para prevenir el riesgo de deshidratación:

  • Hidratarnos bien antes de nuestro turno de trabajo;

  • Minimizar el consumo de alcohol;

  • No esperamos sentir sed, pues para cuando sentimos sed nuestro cuerpo ya se encuentra deshidratado;

  • Demos preferencia a las bebidas saludables y con bajos niveles de azúcar;

  • Consumimos bebidas frescas (son más atractivas y estimulan más su consumo);

  • Siempre deberíamos tener una botella de agua cerca para evitar los efectos de la deshidratación (sensación de sed, mareos o confusión);

  • Beber agua en pequeñas cantidades de forma regular, en lugar de grandes cantidades solo ocasionalmente;

  • Consumimos alimentos ricos en agua (por ejemplo, sandía).


Cuando hay un número significativo de colaboradores en el lugar de trabajo, puede ser una buena idea crear varios puntos de recogida de agua, así como estructuras temporales que ofrezcan sombra y/o fresco para que los colaboradores hagan pausas siempre que sea necesario.


Ya nos hemos dado cuenta de que debemos asegurarnos de mantenernos hidratados durante los días de trabajo más cálidos, ya que especialmente al trabajar con EPI, nuestro cuerpo puede perder agua muy rápidamente a través de la transpiración.

Pero los signos de deshidratación pueden ser fácilmente ignorados si nos estamos acercando a algún plazo en nuestro trabajo ("son solo 20 minutos más", o estamos tan concentrados que "queda para después"), y debemos evitar estas situaciones.



3 - Elegir el tipo correcto de EPI, y mantenerlo en condiciones!
  • Material

    • Debe cumplir todas las normas de seguridad, pero también ser ligero y transpirable, como el algodón por ejemplo, que permite la respiración y sudoración del cuerpo, evitando la acumulación de sudor en la piel, y consecuentemente su calentamiento.

    • Debemos optar por colores más claros (por ejemplo, azul en lugar de negro) que ayuden a reflejar el calor del sol en lugar de absorberlo.

A continuación se muestran algunos ejemplos de balas 100% algodón:

Polo Predator 100% algodão
T-Shirt Imperial 190GR 100% algodão
Calças 100% algodão 245 gr

  • Limpieza y mantenimiento

    • El calor extremo y otros factores relacionados, como la suciedad, el polvo y la transpiración, pueden causar un desgaste más rápido del EPI, por lo que también es importante garantizar que el equipo de protección se limpie correctamente para preservar sus características.


A continuación se muestra un ejemplo de calzado que puedes usar para sectores como la construcción. Estos son transpirables para que puedas soportar el calor del verano:

Sapato Perfurado Scorpio S1p
Bota PU Alpha Safety S4















  • EPI accessorios

    • Que ayudan a aliviar el calor:

      • gorras con ventilación

      • bandas de absorción del sudor

      • bandas de refrigeración

      • entre otros

    • Para proteger los ojos del sol y de cualquier riesgo asociado, se utilizarán gafas de seguridad:

      • con protección UV

      • anti-vaho

    • Para proteger la piel y las mucosas:

      • Protector solar SPF 50+

      • Bálsamo labial protector de UV

    • Para manipular materiales que estén muy calientes debido a la incidencia solar:

      • Guantes

      • Mangas de protección contra el calor


A continuación se muestran algunos ejemplos:

Luva Ninja Ultimate ventilação traseira
Oculos Nitro Lente de protecao contra UV e anti embaciante
Boné de proteção BUMPER capacete interior ABS e ventilação lateral













4 - Descansos frecuentes

Trabajar a temperaturas más cálidas puede ser agotador y agregar otra capa de estrés sobre entornos ya físicamente exigentes. Para evitar este estrés físico adicional, deberemos tomar descansos frecuentes durante la jornada laboral, ¡porque cuando nos cansamos o trabajamos hasta el límite es cuando los accidentes tienden a ocurrir! También es recomendable que estos descansos se hagan en áreas a la sombra o con aire acondicionado.


Debemos asegurarnos de que descansamos lo suficiente para poder continuar el trabajo de forma segura y eficiente.


Sin embargo, esto puede ser un procedimiento difícil de aceptar para algunos empleadores, ya que puede parecer que los empleados siempre están "en pausa" o aprovechando la situación, y la productividad está siendo afectada. Esto puede resultar en presiones para que los empleados descansen menos frecuentemente cuando hay tareas significativas por completar. Se necesita una sólida cultura de seguridad para encontrar el equilibrio adecuado para una producción segura.


Lo más importante es recordar que el trabajo no se hará si los colaboradores se enferman. Si ambos, empleadores y empleados, están alineados con los valores fundamentales de la empresa, y la seguridad es uno de esos valores, el trabajo se hará con seguridad sin que los empleadores sientan que los empleados se están aprovechando, y éstos querrán cumplir los objetivos en un plazo aceptable sin comprometer su seguridad.

balanco entre seguridad y productividad

5 - ¡Eduque a sí mismo y a sus colegas!

  • Signos de estrés térmico por calor

    • Tanto los empleados como los empleadores deben recibir formación y educación sobre la seguridad térmica, como los riesgos de exposición al calor y las formas de prevenirlo, ya que esto puede ayudarreconocer los signos de enfermedades relacionadas con el calor y así ayudar más fácilmente.

  • Uso permanente de EPI

    • Debe subrayarse la necesidad de utilizar permanentemente los EPI en el lugar de trabajo y de eliminarlos solo cuando se encuentren en las zonas de seguridad designadas.

  • Protector Solar

    • Los trabajadores externos están entre 5 y 10 veces más expuestos a los rayos UV que los trabajadores internos, por lo que es fundamental que intentemos minimizar la exposición al sol y aplicar protectores solares UV.

proteção UV protetor solar

  • El Protector Solar no es obligatorio ni fácil controlar su uso, pero debemos trabajar para construir una cultura proactiva de lucha contra el cáncer. En un entorno ideal, sería más extraño que alguien no usara protector solar en el trabajo que usarlo; a diferencia de lo que sucede en nuestra realidad actual.




Así, los empleadores deben considerar el suministro de EPI estacionalmente adecuados, ya que este costo es mínimo en comparación con el costo de la baja de colaboradores por estas enfermedades. Además, estas medidas, como la creación de formaciones, más pausas para que los empleados puedan recuperarse y un acceso más fácil al agua, refuerzan una cultura de seguridad positiva y reflejan la preocupación del empleador por el bienestar de los empleados.



união equipa

Por lo tanto, concluimos que los EPI son la última línea de defensa esencial para protegernos contra los riesgos de seguridad en el trabajo, por lo que es vital que los empleadores proporcionen y garanticen su uso adecuado y medidas complementarias, con mayor atención en estas épocas del año más "falibles".



Póngase en contacto con nosotros siempre que lo necesite, ya que estamos aquí para asesorarle y para mantenerlo a salvo.





Referencias Bibliográficas

Goodfish

Lakeland

Lexology

Manutan

Safe Start

Pro Choice Safety Gear


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