
Trabalho em Altura, o que é?
É qualquer trabalho ou acesso ao mesmo em que, independentemente do local (acima ou abaixo do nível do solo), uma pessoa possa sair lesionada se cair.
Exemplos de atividades de trabalho classificadas como Trabalho em Altura:
Trabalho sobre telhados;
Montagem de superfícies de trabalho em altura;
Trabalho sobre escadas;
Trabalho ao nível do solo adjacente a uma escavação;
Trabalho próximo ou adjacente a materiais frágeis.
Sabia que?
As quedas em altura representam a causa mais comum de lesões e mortes na indústria da construção?
E entre as principais causas de acidentes estão:
- Andaimes (ou plataformas sem grades de segurança);
- Ausência de arnês de segurança corretamente colocado;
- Telhados frágeis;
- Escadas que não se encontrem adequadamente apoiadas, posicionadas e fixas.
Equipamento de Proteção Individual para Trabalho em Altura

Que tipo de estruturas são comumente usadas para Trabalho em Altura?
Andaime
Escada
Telhado
Andaime

O andaime é considerada uma construção e proteção coletiva provisória, auxiliando na execução de obras. Este pode ser fixo ou móvel.
A sua utilização é considerada obrigatória em qualquer obra de construção cujo colaborador tenha de executar a sua atividade a mais de 4 metros de altura. A partir dos 8 metros de altura, estes obrigam a que seja nomeado um responsável pelo seu cálculo, estabilidade, montagem e consequente manutenção.
Causas de acidentes mais frequentes
Desequilíbrio do andaime
Queda de ferramentas ou materiais
Medidas Preventivas
A zona de montagem do andaime deve ser protegida, vedada e sinalizada com aviso de perigo de queda de objetos;
Sempre que os andaimes forem montados em locais de passagem de peões, devem ser criados corredores de passagem devidamente iluminados e sinalizados;
Nos locais de passagem de peões em que exista o risco de queda de materiais, deve ser instalada uma Rede de Segurança;

Os locais junto à passagem de veículos ou de manobra de máquinas, devem ser sinalizados e colocados obstáculos;
Durante a montagem e desmontagem dos andaimes, os colaboradores devem usar Equipamentos de Proteção Individual (EPI) adequados:
Capacete
Corda de amarração
Luvas de proteção
Botas de proteção mecânica
Se os andaimes forem móveis, deverão ser montadas na base, ao nível das rodas, barras estabilizadoras na diagonal, para tornarem a estrutura mais estável. Estas rodas deverão obrigatoriamente estar equipadas com sistema de travão;
Aquando a montagem dos andaimes, a estrutura superior nunca deve ser instalada sem o nível inferior ter a sua estabilidade assegurada;
Todo e qualquer elemento constituinte do andaime que denote alguma deficiência, deve ser imediatamente substituído.
Plataforma de Trabalho
Deve ter largura suficiente para o trabalhador se mover e efetuar a sua atividade livremente;
O acesso entre os diferentes andaimes deve ser feito por escadas montadas em estruturas independentes que permitam uma fácil deslocação;
De forma a evitar sobrecargas na plataforma, só é permitido no local, o armazenamento do material de utilização imediata;
Durante o deslocamento de andaimes móveis, a sua plataforma deve estar livre de pessoas e quaisquer ferramentas de trabalho;
Em circunstância alguma devem ser lançados materiais a partir da plataforma de trabalho. Qualquer material ou carga deve ser içado ou descido com o auxílio de roldanas devidamente fixas a uma estrutura rígida;
Sempre que não seja possível aplicar os equipamentos de proteção coletiva, ou que estes não sejam eficazes, os colaboradores devem usar EPI (arnês e sistema anti-queda).
Escada

A instalação de escadas portáteis deve ter em atenção 3 aspetos:
Tipo de escada mais adequado ao tipo de trabalho
Estado de conservação da escada
Superfície de apoio
Instalação
Deve ser colocada de forma a que a base fique apoiada e imobilizada em pontos fixos que a impeçam de deslizar;
Em circunstância alguma a escada pode ficar assente sobre superfícies ou objetos soltos, que possam provocar a sua instabilidade ou oscilação;
Sempre que seja possível colocar a base sobre um plano horizontal;
Escadas apoiadas numa estrutura ou fachada, para subida a uma plataforma, devem ficar a cerca de 1 metro acima da estrutura em questão;
O topo da escada deve ser fixo a pontos imóveis;
Sempre que a escada não esteja fixa no solo, a subida e descida da mesma, deve ser feita com um colaborador a segurar a sua base;
Utilização
Aquando da subida, deve de se olhar sempre para cima, de forma a evitar bater com a cabeça em obstáculos que se encontrem no seu caminho;
As mãos devem estar livres, para que seja possível aplicar a regra dos três pontos de apoio (uma mão e dois pés; ou duas mãos e um pé);
A descida deve ser efetuada de frente para a escada. Não passar mais do que um degrau de cada vez, nem saltar da escada para o solo;
Os materiais e ferramentas devem de ser transportados numa bolsa ou utilizando uma corda de serviço. Em circunstância alguma devem ser transportados nas mãos;
Não deve permanecer mais do que um colaborador sobre a mesma escada, exceto em circunstância de salvamento, em que tenha de subir outra pessoa para o resgatar.
Plataforma de Trabalho
A altura da escada deve ser suficiente de modo a que o colaborador não necessite de subir para além do 4º degrau a contar do topo;
Concluída a subida, em alturas superiores a 3 metros, deve de se fixar o sistema anti queda num ponto fixo e procurar a melhor posição para a execução do trabalho;
Deve prender-se com a corda de amarração (corda com regulador) em torno de um ponto fixo cuja resistência tenha sido previamente verificada;
O corpo do trabalhador não deve ultrapassar lateralmente os montantes da escada (exceto nas de encaixar) para não provocar a instabilidade da mesma;
As ferramentas ou equipamentos que estejam a ser utilizados, não devem ser colocados sobre os degraus.
Equipamento de Proteção Individual (EPI)
Capacete de Proteção
Sistema anti-quedas (alturas superiores a 3 metros)
Sistema de amarração ao posto de trabalho
Botas de proteção
Luvas de proteção
Telhado

Para trabalhar sobre telhados é fundamental que existam normas de segurança rigorosas, quer sejam trabalhos a longo ou a curto prazo.
Sempre que exista o risco de queda ao aceder, trabalhar e/ou descer de um telhado, devem ser adotadas medidas de proteção coletiva e individual. Qualquer proteção deve ser suficientemente resistente para impedir ou travar quedas e impedir que o colaborador sofra danos.
As medidas de prevenção devem ser postas em prática antes de se iniciar o trabalho em altura, e mantidas até à conclusão do mesmo. Devem ainda ser tidas em conta as condições atmosféricas, uma vez que o tempo húmido, ventoso e presença de gelo ou queda de neve, podem aumentar significativamente o risco de queda do colaborador ou materiais.
Medidas Preventivas
Verificar de que material é feita a estrutura e o seu grau de robustez;
Em telhados de fraca resistência, devem ser instaladas plataformas robustas e apoiadas em locais fixos;
Impedir que o colaborador se apoie em pontos frágeis;
Colocar Guarda-corpos e Tábuas de pé, na periferia da cobertura;

Sinalizar e delimitar as aberturas com Guarda-corpos.
Protocolo de Verificação
Independentemente de qualquer estrutura que seja usada para efetuar ou auxiliar o Trabalho em Altura, deverão ser sempre realizadas avaliações de risco e garantir que todo o trabalho é planeado e realizado por um profissional qualificado.

De forma a evitar esquecimentos nos procedimentos de segurança, pode e deve ser criado um Protocolo de Verificação:
Exemplo de Protocolo de Verificação:
Identificação e avaliação dos riscos;
Consideração dos vários colaboradores que estarão implicados no trabalho;
Colaboradores com formação sobre a segurança, montagem, manutenção e utilização dos equipamentos;
Instalação de plataformas de acesso;
Plataformas de acesso devidamente protegidas e seguras;
Avaliação do estado dos materiais, como elementos de cobertura;
Colocação de sinais de aviso e/ou proibição nos pontos de acesso a estruturas frágeis;
Seleção e uso dos Equipamentos de Proteção Individual (EPI) adequados;
Utilização correta de Plataformas Elevatórias;
Andaimes com Rodapés e Guarda-corpos;
Utilização adequada de Escadas, assim como a sua correta manutenção;

Adaptado de
APSEI - Associação Portuguesa de Segurança
HSA - Health And Safety Authority